Selamat datang di website Balai Diklat Badan Nasional Pencarian dan Pertolongan

DAFTAR AGENDA

PEMANASAN SEBELUM MENYELAM

Diposting pada 20 September 2018

BOGOR, Stretching atau pemanasan dilakukan sebelum menyelam bertujuan untuk menyiapkan fleksibilitas tubuh agar tubuh menjadi lentur, sehingga dapat mengurangi kemungkinan terjadi kram saat berada dalam air yang dapat membahayakan jiwa.


OLAHRAGA PAGI, DIKLAT BASIC UNDER WATER RESCUE ANGKATAN II

Diposting pada 19 September 2018

BOGOR, Olahraga pagi merupakan olahraga rutin yang dilaksanakan oleh setiap peserta diklat dilingkungan Balai Pendidikan dan Pelatihan Basarnas. Olahraga ini terdiri dari lari sejauh kurang lebih 2500 meter, stretching, push up, sit up, dll. Olahraga pagi ini dilaksanakan mulai pukul 05.00 hingga selesai.



 

JDIH Simasda Basarnas LSPE

VIDEO KEGIATAN



BERITA TERKINI

PEMANASAN SEBELUM MENYELAM

Diposting pada 20 September 2018

BOGOR, Stretching atau pemanasan dilakukan sebelum menyelam bertujuan untuk menyiapkan fleksibilitas tubuh agar tubuh menjadi lentur, sehingga dapat mengurangi kemungkinan terjadi kram saat berada dalam air yang dapat membahayakan jiwa.


GALERI KEGIATAN

Diklat Potensi Tenaga Pendukung SAR wilayah Timur
Diklat Potensi Tenaga Pendukung SAR wilayah Timur
Diklat Potensi Tenaga Pendukung SAR wilayah Timur
Diklat Potensi Tenaga Pendukung SAR wilayah Timur

Balai Diklat Badan Nasional Pencarian dan Pertolongan

Jln. Raya Jonggol-Cariu KM.78 Desa Tegal Panjang Kec. Cariu, Kab. Bogor, Jawa Barat 16840